GEOPOLÍTICA Y GEOESTRATEGIA. Taller de formación con Alberto Cruz, CEPRID

  Fechas: sábado 8 de diciembre (de 11 a 14h y de 16 a 19h) y
 domingo 9 de diciembre (de 11 a 14h).

Lugar: Asociación de Vecinos Venecia-Torrero. Calle Granada, nº 43.

Organiza: Foro Palestina Libre de Zaragoza

Colabora: AVV Venecia-Montes de Torrero

El sábado, en el descanso entre las sesiones de la mañana y de la tarde, organizaremos una comida en la que poder seguir discutiendo los temas expuestos.

Si quieres asistir al taller confírmanoslo enviando un email a foropalestinazaragoza@gmail.com indicando si deseas quedarte a la comida.

Música Subterránea: MUJERES DE LA ÓPERA

Viernes 30 de Noviembre 

19:00-21:00 horas

Centro Joaquín Roncal

Entradas  CAI y www.cai.es
Con tarjeta CAI: 5 €

 

MÚSICA SUBTERRÁNEA a las 19:30 h

Ciclo de conciertos en el patio del Centro Joaquín Roncal, donde la proximidad de los intérpretes favorece el diálogo con el público. En esta atmósfera envolvente, presentamos un programa de música heterogénea que toma como punto de partida el piano, abarca varias disciplinas y gusta de la mezcla de culturas.

MUJERES DE LA ÓPERA

Varios personajes de mujeres de diferentes Óperas, nos cantan sobre sus amores.

Reinas y criadas, prostitutas y enamoradas, en un ramillete de emociones subterráneas que las féminas bailamos, lloramos y, sobre todo, sentimos en la vida.

A través arias de Ópera y música para piano disfrutaremos de autores de varias las épocas: Händel, Mozart, Puccini, ...

Voz: Zelia Lanaspa

Piano: Kira Rivarés

Espectáculo recomendado para todos públicos a partir de 10 años

 

CHARLA INFORMATIVA “SALUD ABDÓMINO PÉLVICA”

 Viernes 30 de Noviembre

 

18:30 Horas Espacio Desmontando a la Pili, 

 

C/ Don Juan de Aragón 21

 

Impartida por las fisioterapeutas del CENTRO FISACTIVE:
Esther Cervera nº coleg. 693
Nuska Lalueza nº coleg. 99

 

  

¿Sabías que la musculatura pélvica es la responsable de tener una buena continencia urinaria o fecal o de tener una mejor sensibilidad vaginal, entre otras muchas cosas?

El suelo pélvico, responsable de sujetar órganos como la vejiga, el útero o el recto, por diversas razones se debilita provocando incontinencias urinarias o fecales, prolapsos o pérdida de sensibilidad vaginal.

Son muchas las causas de que disminuya el tono muscular de la zona pélvica. Por ejemplo, los embarazos y partos, el footing o el exceso ejercicio abdominal, el sobrepeso o el envejecimiento del tejido por la menopausia.

El cuidado de nuestro cuerpo es esencial para nuestra salud y nuestra calidad de vida. En este caso queremos darle voz a la musculatura pélvica porque influye, además, en nuestra vivencia del sexo. Por esta razón, os invitamos a esta charla de la mano de dos compañeras del Centro Fisactive, Esther Cervera y Nuska Lalueza, dos fisioterapeutas colegiadas y especialistas en Reequilibrio Corporal y Tratamiento Uroginecológico (Suelo Pélvico), con más de 15 años de experiencia; que nos acercarán de un modo integral a la toma de conciencia de nuestra salud pélvico abdominal como herramienta para una bienestar más completo.